lulanko – biały szum uśpi Twoje dziecko! 7

Kiedy więc do mojej mailowej skrzynki zapukało lulanko, uśmiechnęłam się szeroko. Resztę wieczoru spędziłam otulona kocem, stukając w klawiaturę, a w tle strzelały iskry z kominka, przenosząc mnie tym samym do drewnianego domku na wsi, w którym spędzamy prawie każdy długi majówkowy weekend. Od razu pomyślałam sobie, czemu ponad dwa lata temu, kiedy nasza suszarka niedomagała, przegrzewając się i wyłączając, nikt nie wpadł na taki pomysł i ratować się musieliśmy krótkim filmikiem na you tube. 

Dziś wystarczy wejść na stronę internetową lulanko.pl. To bezpłatny kanał, na którym znaleźć można bezpieczne, wyselekcjonowane dźwięki usypiające dzieci, niemowlęta i dorosłych. Znajdziecie tam wiele różnych rodzajów dźwięków, godzinnych oraz dziesięciogodzinnych, które pomogą zarówno dzieciom, jak i wam drodzy rodzice, przespać noc. 

Ostatnio Domiś ma problemy z zasypianiem, zwłaszcza w ciągu dnia. Jęczy, marudzi na rękach, odłożony do łóżeczka płacze. Staram się nie denerwować, cierpliwie biorę, odkładam, biorę, odkładam. Czasem jednak nie starcza już sił, zwłaszcza po całonocnym wstawaniu, co 30 minut. Od kilku dni zaczęłam stosować właśnie biały szum. I wiecie co? Dzidziuś odpływa w kilka minut. Stał się moim króliczkiem doświadczalnym, ale muszę powiedzieć, że ten sposób sprawdza się rewelacyjnie i to za każdym razem. Gdy Dzidziuś marudzi i nie potrafi się ułożyć, włączam któryś z dostępnych na stronie lulanko.pl dźwięków, a już po chwili uspokaja się i w dwie trzy minuty zasypia. Przed nami jeszcze kolejne wyzwanie – przesypianie nocy, bo z tym również mamy problem.
Zastanawiacie się co to biały szum? To rodzaj sygnału dźwiękowego, którego używa się do maskowania dźwięków w tle. Jak przeczytać można na stronie jego rola w promowaniu zdrowego snu polega na zagłuszeniu wszystkiego, co nie pozwala nam zasnąć bądź budzi nas w trakcie wypoczynku. Prawdziwy biały szum, najłatwiej porównać do dźwięku, który słyszymy natrafiając na pusty kanał telewizyjny czy stację radiową. Nie jest przyjemnym dźwiękiem, gdyż zawiera dużo wysokich częstotliwości. Terminem białego szumu określa się jednak każdy rodzaj niezmiennego szumu tła. A zatem będą to wszelkiego rodzaju odgłosy natury takie jak deszcz, szum morza, dźwięki dżungli itp, urządzenia domowe, jak na przykład nasza wspomniana suszarka, okap, jak również szum z wnętrza samolotu lub trzaski ogniska.
Biały szum rewelacyjnie sprawdza się przy noworodkach, które często nie radzą sobie nadmiarem bodźców. Przytłaczają je sytuacje, z którymi nie potrafią sobie radzić, ich własne zmęczenie, zmieniające się światło, obce twarze i głosy. Biały szum zaś stwarza im bezpieczną przestrzeń poprzez łagodzenie, a nawet blokowanie dopływu tych czynników
Jest to zdecydowanie wart uwagi sposób usypiania dzieci. Przede wszystkim tani, łatwy w zastosowaniu, a ponadto bardzo skuteczny. Udowodniono, że biały szum sprzyja dłuższemu oraz spokojniejszemu wypoczynkowi, ponieważ skutecznie zagłusza wszystkie odgłosy z zewnątrz. W naszym przypadku jest rewelacyjnym rozwiązaniem w ciągu dnia, kiedy Dzidziuś chce wypoczywać, a Dzidziulka, jak się łatwo domyślić, nie potrafi usiedzieć w miejscu, bez wydawania dźwięków. A jeśli dzieciątko śpi z Wami w sypialni zyskacie i Wy, bo przestaniecie budzić się na każdy najdrobniejszy dźwięk generowany przez dziecko. Wy – mamy oczywiście, bo Tatusiowe posiadają naturalną zdolność maskowania tych dźwięków. Co więcej, jeśli nie będziecie budzić się na każde chrząknięcie i nie będziecie próbować karmić czy kołysać dziecka, ono nauczy się, że nie ma sensu budzić się co czterdzieści minut. Swoją drogą, ja stosuję zasadę sześćdziesięciu sekund, zanim wstaję w nocy.

Na stronie lulanko.pl znajdziecie kilka artykułów dotyczących białego szumu, więc jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat, zapraszam. Ponadto znajdziecie tam porady, dotyczące spokojnego snu, opinie psychologów i ekspertów.
No i oczywiście całą masę przeróżnych dźwięków i białych szumów, które pomogą Wam ululać malucha i sprawią, że będzie spał mocno i smacznie, a rano wstanie wypoczęty, gotowy poznawać świat. Jeśli macie dziecko, które nie przestaje płakać, jeśli Wasze dziecko ma problem z zasypianiem o stałych porach, jeśli często wybudza się i nie możecie go ponownie uspać, lulanko.pl jest idealnym miejscem! Ja już dodałam ten adres do ulubionych.

lulanko.pl znajdziecie również na fb – KLIK